5/24 昨日はプール、今日は海！ドキドキの海洋フリーダイビングコース！

お天気：晴れ
水温：18℃
透明度：８〜10m
担当：NORIKO

二日目のフリーダイビングコースは海！
場所は獅子浜ダイビングサービス、引き続き岡本美鈴先生の話からスタート。
今日の海での検定項目、何を行うのか？
注意点、進め方などなどを聞いてから準備に入ります。

フリトレ参加のYさん、さすが準備の手際が良いです。

さっ、スタート！始めるよ～！

憧れのみみずんに見守られながらのフリーダイビングコーススタート！
海水に顔着けして、心拍抑えるよ。
ウエイトチェックするよ。
水底に垂らしたロープを手繰りながら耳抜きチェック。
５m６m７m～１０m少しづつ潜ってくよ。

初めてなことばかりでドキドキが止まらない、でもみみずんが目の前にいる

物凄い安心感！安心して進められます。

フリトレ参加のYさん、泳ぐ姿がスケートの羽生選手みたいです！

フリトレ参加もう一人のYさんも、力が抜けていてフォームが美しいです！

セイフティーの練習も行います！
やはり見守られてるって思うと、やっぱり安心感があります。

レスキュー項目では、５m付近よりブラックアウトした
フリーダイバーの引き上げを行います。
水面へ上がった後は、マスクを外す、頬に息を吹きかける、
頬骨辺りを軽くたたく、息を吸って！呼びかける！

どのスキルもだと思う！やったから良いじゃない。
いつでも同じ動きが出来るように、しっかり自分自身に落とし込む！
インストラクターも足吊るよ！水飲んじゃうよ！むせちゃうよ！
だから楽しく遊ぶためには、誰もが学びは必要、経験はもっと必要、知識も必要！

フリーダイビングコース参加のMちゃんは、今までのもやもやが解消された感じだけど・・・
今日は鼻の調子が悪く、達成項目がクリアできず次回に持ち越しです。
達成できなかったことに悔しくて、涙・・・。
私まで刺激されちゃいました。

最後はダイビング参加の皆さんと一緒にパシャ！
次回の海洋フリーダイビングコースの補講日は、

６/２７（土）場所は未定。

フリトレ参加も可能です、ご一緒したいなって方の
お問い合わせお待ちしております。