本日11/5(火)は、振り替え休日とさせていただきます。睡眠時間で思い出す若かりし思い出。ツアー開催について、重要なお知らせと、PADIより2025年の値上げの案内も届き、ステップアップの意気込みのある方は、年内中がお勧め！ってお話
ソットマリノ本日11/5(火)は
振り替え休日とさせていただいてます。
最近、睡眠時間が
まばらではあるものの
ＧＡＲＭＩＮによると
良い。。。が続いてて
多い時には、10時間ぐらい。
少し前までは、睡眠時間が短いことが
すごい事。。。なんて風潮がありましたが
大谷選手をはじめ、柔道の阿部さんともに
睡眠時間は、長ければ場がい程良い
なんて、コメントが目立つようになり
一番最初の就職の面接で
日常で大切にしてることは何ですか？
と聞かれて
睡眠。8時間以上は寝るようにしてます
っと答えて
面接官に苦笑いされたことを
思い出した一昨日の睡眠時間は
11時間と、末っ子より早く寝て
遅く目が覚めた
愛知県豊田市にあるダイビングスクール
ソットマリノ インストラクター堀江です。
50代になると長く寝すぎるのも
良くないとされてるけどね。
できるときは90-120分のトレーニング
してるけど
今日は、完全にお休みデー。
最近は、ふくらはぎが
水分を取る量が
減ってきてるとは思いますが
事あることに痙攣気味になり
また最近、背中が弱弱しい気がして
やり始めた筋トレが
合わないのか
常時張りが残ってて。。。
って
僕は、いったいどこへ
向かっているのでしょうか。
っと
僕のことなんて
誰も興味がないとは思いますけど。。。
どなたか良い僧帽筋、広背筋の
効果的なトレーニング方法を
教えてください。
っと
皆様にご案内です。
指導団体のPADIより来年度の
教材、メンバー費も発表となり
例年よりも、値上げの案内。
もし、ステップアップコースをお考えの方は
12月中のお申込み
たは教材を手に入れることをお勧めします。
これは、全国共通
PADI登録店であれば絶対です。
また、諸経費の高騰もあり
近場のツアー代に関しても
設定料金が3名参加前提の
表記でした。
ですが、2名様でも同料金で
催行しておりましたが
ここにきて情勢的にも厳しい状況に
なってきたので
2名様料金を設定させて
いただくことになりました。
ポイントにより、2名様でも変更なく
ご一緒できることもあります。
また、4名様以上の参加の場合は
今までの料金より割引できることもあります。
現状3名様での価格設定は現状維持を
努力していく気持ちでおります。
また、メンバー割引
（段階により5-15%割引）は
参加人数からの割引は
今まで通り適用させていただきます。
詳しくは、ソットマリノツアースケジュールの
確認をお願いします。
何卒、ご理解いただけるよう よろしくお願い致します。
また、ご不明な点がありましたら
いつでも、お問い合わせください。
ってことで
今日も最後までありがとうございます。
ツイてる気がする
明日11/6(水)、７(木)、８(金)は
通常営業となります。
