先月も、ありがとうございました！今月も、よろしくお願い致します！バランスは、海も、陸も、筋も、重要です！潜り納めも、潜り初めも。。。ソットマリノのここっ！空いてます！って、お話

本日12/1(月)は、定休日となります。
明日12/2(火)は、臨時休業となります。

最近、タイソン式プッシュアップを
30×5セットを毎日（できる時は）してますか

腕、腰、脚には効くけど
背中に、効いてる気がしないので

+腹筋、背筋を加えることを
肝に銘じた？愛知県豊田市にある

ダイビングスクール　ソットマリノ
インストラクター堀江です。

背中と腹筋が弱ると
肩が凝って来るんですよね・・・

やっぱりなんでも
バランスよくですね(^_-)-☆

っと
先月も、ありがとうございました！
今月も、よろしくお願い致します！

本日12/1は、定休日なので
自宅近くの氏神さんに

おついたち参り。
2025年の最後の月も

安心安全無地に終わりますように！

っで
12月も、多数のお問い合わせ
リクエストありがとうございます。

潜り納め、潜り初め！
まだまだ、皆様の楽しいをお聞かせくださいね！

クリスマスツリーも
期間限定ポイントも
楽しみですね！

最新のツアースケジュールは→ツアースケジュール | 愛知県豊田市のダイビングショップ・スクール ソットマリノ

また、1月の予定は
スッカスカ。。。

皆様とご一緒できることを
楽しみにしております！

ってことで
今日も、最後までありがとうございました！

ツイてる気がする
明日12/2(火)は
臨時休業
明後日12/3(水)は
通常営業です。

張り切って参ります。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
ソットマリノは、世界一の
ダイブセンターを目指します。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
ソットマリノＳＮＳ
フォロー、いいね！
よろしくお願い致します！
■ソットマリノフェイスブック
■ソットマリノの今 X（旧ツイッター）
■ソットマリノ　インスタグラム
＊目標フォロワー1,000人！！
■ソットマリノ　YOUTUBEチャンネル
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
ブログほぼ毎日更新中！
過去のスタッフブログアメブロ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
■ 1名様よりツアー開催します！
リクエストお待ちしてます！
■お問い合わせは
こちらからお待ちしてます！
■過去のツアーログはこちら！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■